Медитации - Каталог файлов - Эзотерический портал

У концентрации есть свои положительные стороны, но это не медитация

Самоанализ – это размышление о самом себе.
Самовспоминание – вовсе не размышление: это осознавание себя. Различие тонкое, но огромное.

Западная психология настаивает на самоанализе, восточная – на самовоспоминании.

Ошо. Не обманывайтесь ощущениями

Все ощущения – это всего лишь уловки ума; все ощущения – всего лишь бегство. Медитация – это не ощущения, а понимание. Медитация – это не ощущение; скорее, это прекращение каких бы то ни было ощущений.

Ошо. Ум может вернуться

В медитации иногда вы чувствуете некую пустоту, которая, в действительности, не пустота. Я называю ее просто «какой-то пустотой».

Когда вы медитируете, то на какие-то мгновения, на несколько секунд вы почувствуете, что мыслительный процесс как бы остановился. Сначала будут появляться такие промежутки. Но поскольку вы чувствуете, что мыслей как будто бы нет, это тоже оказывается процессом мышления, очень тонким процессом мышления.

Ошо. Ум может вас обмануть

Есть типичные ситуации, в которых может оказаться искатель.

Первая: многие искатели теряются в иллюзорном чувстве, что они достигли. Это напоминает сон, в котором вы видите себя проснувшимся. Вы продолжаете видеть сон, ощущение себя проснувшимся – часть этого сна. Именно это и случается с искателем. Ум способен создать иллюзию: «Теперь никуда не надо идти, ты достиг». Ум – обманщик, и задача Мастера по отношению к тому, кто оказался в таком положении – предупредить его, что это не реальность, а всего лишь сон, что он еще не достиг.