"Голос и Движение" это путешествие в наш потенциал. Мы войдем в контакт с широким диапазоном звуков, которые у нас внутри и о которых мы даже не подозреваем. Мы будем двигаться от самого низкого звука, исследуя живость и физическую поддержку первой чакры, в самый высокий звук, звук тишины седьмой чакры, который соединяет нас с нашим высшим Я и переводит наш духовный опыт. В этой работе мы исследуем различные тембры и тона голоса, от самого низкого до самого высокого. Каждая группа тонов может "вытащить" на поверхность различные проблемы, которые локализованы в разных чакрах и связаны с определенными мыслительныи шаблонами. Каждая эмоция, каждое состояние личности и существа имеют свое специфическое звуковое качество тембра, тона и расположение в физическом теле человека. «Пропевая» разные уровни своего существа мы расслабляемся на всех уровнях.